Luchtvochtigheid in huis: 35% is te laag, wat nu?

door admin

De luchtvochtigheid in huis is belangrijk voor een gezonde leefomgeving. Een ideale luchtvochtigheid ligt tussen de 40 en 60%. Als de luchtvochtigheid te laag is, kan dit leiden tot gezondheidsproblemen, zoals:

  • Droge ogen, keel en neus
  • Huidschilfering
  • Verkoudheid en griep
  • Astma en COPD

Waarom is 35% te laag?

Bij een luchtvochtigheid van 35% is de lucht te droog. Dit kan leiden tot de volgende problemen:

  • Droge lucht kan de luchtwegen irriteren, waardoor je vaker verkouden wordt of last hebt van je keel.
  • Droge lucht kan ook de huid uitdrogen, waardoor je huid schilferig en jeukend wordt.
  • In extreme gevallen kan een te lage luchtvochtigheid zelfs leiden tot astma-aanvallen.

Wat kun je doen als de luchtvochtigheid in huis 35% is?

Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om de luchtvochtigheid in huis te verhogen:

  • Lucht je huis regelmatig. Doe dit minimaal twee keer per dag, gedurende 10 minuten per keer.
  • Gebruik een luchtbevochtiger. Een luchtbevochtiger is een apparaat dat waterdamp in de lucht brengt.
  • Zet planten in huis. Planten nemen water op uit de lucht en geven dit weer af als waterdamp.
  • Zet een bak met water in de kamer. Water verdampt en verhoogt zo de luchtvochtigheid.

Tips voor het gebruik van een luchtbevochtiger

  • Plaats de luchtbevochtiger in het midden van de kamer.
  • Zorg ervoor dat de luchtbevochtiger schoon is.
  • Vul de luchtbevochtiger regelmatig bij.

Conclusie

Een lage luchtvochtigheid in huis kan leiden tot gezondheidsproblemen. Als de luchtvochtigheid in huis 35% is, kun je een aantal dingen doen om deze te verhogen. Door regelmatig te luchten, een luchtbevochtiger te gebruiken of planten in huis te zetten, kun je de luchtvochtigheid in huis weer op peil brengen.

Ook interessant